Nem sempre o estresse foi negativo! O estresse que desde os nossos ancestrais se caracteriza como uma resposta natural do organismo a situações de perigo ou […]
A pandemia veio inesperadamente, influenciando nossas rotinas, nossas famílias e claro, nossas emoções. Além das mudanças que ela provocou, também estressou ou fadigou muita gente. E […]